自宅近くのザハ（市場）で冷凍のチキン（足）を1kg購入。
5,600T（約400円）。
ネットで調理方法を見ると、
解凍後のチキンに砂糖に塩胡椒、すりニンニンをまぶしてから30～60分後に
フライパンに油引いいて焼く！！と書いてましたが、
今回は、試しですので適当に作りました。
フライパンにオリーブオイルと塩胡椒を入れ加熱。
冷凍されたチキンを投入。
満遍なく転がして、完成！！
２つ焼きましたが、
1つ目は、そのままかぶりつきましたが、中が少々生っぽかったので、
2つ目は、骨に沿って肉を切り落とし、フライパンで再加熱しました。
身だけをパンにのせ、ケチャップつけて食べました。
とても美味しかったです。
■そぎ落とした肉（例）
ただ、チキン骨付き1kg と 牛や羊の骨なし1kgが同じ値段。
お得感はないですね。。。
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